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E-Book ABC del Kefir de Agua
El E-Book ABC del Kefir de Agua incluye un compendio de ideas y recetas para preparar sodas naturales con kéfir de agua, también acoge inquietudes comunes sobre su uso, mantenimiento y preparación.
Dentro de las dolencias más comunes que encontramos hoy día en hombres y mujeres de diferentes edades tenemos las de índole digestivo. Síntomas como estreñimiento, colon irritable, gases, inflamación o inconvenientes en la absorción de nutrientes se han vuelto comunes.
Como parte de los tratamientos terapéuticos naturales recomendados para contrarrestar dichos síntomas se cuenta el kéfir de agua.
Una bebida con cualidades probióticas que enriquece la flora intestinal, lo que repercute en una mejora de la salud no solo digestiva, sino general, ya que actúa directamente en el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Incluye: E-Book ABC del Kefir de Agua.
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E-Book Todo Sobre Fermentados Caseros
Nuestro E-Book Todo Sobre Fermentados Caseros incluye además de, recetas clásicas como el kefir o el chucrut, tips básicos para que puedas fermentar cualquier tipo de verdura con técnicas sencillas de aplicar e implementos que seguro ya tienes en la cocina.
La idea es facilitarte la vida y convertir el arte de cuidar la salud en una actividad simple, deliciosa y agradable.
La microbiota intestinal es la colonia de bacterias y levaduras que viven en el tracto, por lo tanto es importante mantener una salud optima en éstas bacterias.
La actuación que ésta tiene sobre nuestra salud hoy está siendo más estudiada que nunca y su relevancia es cada día mayor.
Se sabe que hay “bacterias dañinas” y otras “benéficas”, lo que queremos es tener mayor cantidad y variedad de estas últimas,
Y pues, la buena noticia es que consumir alimentos fermentados hace justamente eso.
Aprende cómo prepara chucrut, kéfir de agua, kéfir de leche, kimchi, kvass de remolacha, y más con E-Book Todo Sobre Fermentados Caseros.
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