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Nódulos de Kéfir de Agua
¿Para qué sirve el kéfir de agua?
Consumir kéfir ofrece muchas ventajas, en primera instancia, regula el sistema digestivo gracias a que:
- Regenera las bacterias de la flora intestinal
- Combate el estreñimiento
- Elimina gases
- Combate la gastritis, ulcera, colon irritado
- Elimina toxinas.
- Ayuda en la absorción de los nutrientes.
Por otro lado, contiene antioxidantes que previenen el deterioro celular, vitaminas del complejo B que proporcionan energía para el día a día.
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Para recetas de kéfir y otros alimentos fermentados, puedes revisar nuestro ebook “Todo Sobre Fermentados Caseros” y para sacar el máximo provecho del kefir de agua adquiere el eBook “El ABC del Kefir de Agua”
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