¿Para qué sirve el kéfir de agua?

Consumir kéfir ofrece muchas ventajas, en primera instancia, regula el sistema digestivo gracias a que:

• Regenera las bacterias de la flora intestinal
• Combate el estreñimiento
• Elimina gases
• Combate la gastritis, ulcera, colon irritado
• Elimina toxinas.
• Ayuda en la absorción de los nutrientes.

Por otro lado, contiene antioxidantes que previenen el deterioro celular, vitaminas del complejo B que proporcionan energía para el día a día.

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